On définit la santé mentale comme un état de bien-être qui permet à chacun de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie, de travailler avec succès et de manière productive et d’être en mesure d’apporter une contribution à la communauté.
Dans cette section, vous trouverez des informations, des stratégies d’adaptation et des ressources pour vous aider avec le bien-être des enfants, des adolescents et des adultes. Si vous éprouvez une crise de santé mentale, veuillez composer le 911 ou vous présenter à votre service d’urgence le plus près.
Programmes et prévention
Nous favorisons une approche échelonnée, où nous pouvons promouvoir la santé mentale et le bien-être de TOUS les élèves en utilisant des approches universelles qui sont bénéfiques pour tous les enfants et les jeunes.
Les deux diagrammes ci-dessous illustrent le modèle harmonisé et intégré (MHI). C’est ce modèle, sur lequel nous nous basons pour les différents niveaux d’intervention. Dans cette section, nous mettons l’accent sur les sessions universelles.
Carrefour d'apprentissage pour les parents/aidants naturels
Ensemble, nous pouvons soutenir la santé mentale de chaque élève.
Le nouveau Carrefour d’apprentissage pour les parents/aidants naturels est un centre de ressources en ligne conçu pour répondre aux divers besoins des familles de l’Ontario. Les ressources et les mesures de soutien sont mises à disposition dans de multiples formats, à savoir, du contenu Web, des fichiers PDF, des vidéos et des webinaires (à venir), pour veiller à ce que les familles aient accès à de l’information et à des stratégies qui favorisent la santé mentale et le bien-être au foyer.
À vos côtés
La Boîte à outils « À vos côtés » fournit des ressources destinées aux parents/aidants naturels pour favoriser l’apprentissage de la santé mentale et le bien-être de chaque famille.
Les habiletés sociales
Les habiletés sociales (Skillstreaming) liées à la salle de classe (communication), aux amitiés, à la gestion des émotions (sentiments), aux alternatives à l’agression et à la gestion du stress.
Le stress et les enfants d’âge scolaire
Nos enfants et le stress et Leçons sur le stress (cycle primaire)
Ce programme consiste à enseigner aux enfants des techniques de gestion de stress adaptées à leur âge. Ce programme été conçu pour aider les enfants de 4 à 9 ans.
Les Programmes Nos enfants et le stress pour les enfants de la 1re à la 3e année et Leçons de stress pour les enfants de la 4e à la 6e année visent à répondre aux besoins exprimés par un ensemble de professionnels de l’éducation : les troubles liés au stress nuisent au rendement scolaire des élèves et plusieurs stresseurs sont en lien direct avec l’école. Les programmes ont été élaborés afin d’être utilisés dans les salles de classe, mais peuvent très bien être utilisés dans d’autres cadres éducatifs ou récréatifs comme les activités parascolaires.
Leçons sur le stress (cycle secondaire)
Outils de résilience, une ressource conçue à l’attention des professionnels de l’éducation, et de leurs partenaires, intéressés à aider les jeunes à renforcer leur résilience. Remplie de stratégies et d’outils solides sur le plan psychologique, cette ressource aidera les jeunes à renforcer leur résilience et à développer des stratégies d’adaptation saines
Auto-régulation
Zones de régulation
C’est un curriculum qui aide aux étudiants à acquérir consciemment des compétences pour la régulation de leurs actions, ce qui mène à un contrôle accru et des compétences de résolution de problèmes.
Résilience
Équiper les élèves de ressources pour grandir dans la vie.
Filles fantastiques
Les filles fantastiques est un programme qui a pour objectif principal d’aider les filles de 13 à 19 ans à développer leur estime d’elles-mêmes en leur proposant des activités artistiques et des discussions sur des sujets qui les touchent. Ce programme est offert aux filles en collaboration avec le Centre Victoria pour femmes.
Pleine conscience
C’est la qualité de l’attention protée de façon ouverte, équilibrée et curieuse. Ceci s’applique aux expériences sensorielles, aux pensées et aux émotions. Des séances de pleine conscience sont animées avec les élèves à tous les niveaux.
Jeunes champions
Promotion la santé mentale et le bien-être.
Centre ontarien pour la prévention des agressions (COPA)
Les programmes visent à prévenir les agressions faites aux enfants.
- Espace – 1e à la 6e année
- Courage – 7e et 8e année
- Instinct (pour filles uniquement)
Stratégie en santé mentale et lutte contre les dépendances
Dans le cadre du processus de mise en œuvre du plan triennal, en commençant par la santé mentale des enfants et des jeunes, la vision était que l’Ontario soit un lieu où la santé mentale de ceux-ci soit reconnue comme un déterminant clé de la santé et du bien-être et où les jeunes peuvent réaliser tout leur potentiel.
Le plan mettait l’accent sur le concept de repérer très tôt les problèmes de santé mentale et les dépendances chez les enfants et les jeunes et intervenir rapidement.
L’équipe dédiée à la santé mentale en milieu scolaire en Ontario a développé dix conditions organisationnelles qui sont à la base de l’élaboration des stratégies et des plans d’action qui ont comme but d’assurer le bien-être des élèves des conseils.